仕事も趣味もガンバッテます

こんにちは

アドバイザーの三浦
です

朝晩は少し寒く感じるようになりましたが
日中はまだ気温が高いですね
温度差で体調を崩されている方はいらっしゃいませんか

これから、食欲 と スポーツ の 

自称 ”週一ランナー” (休みの1日だけ練習)の私は、次回マラソン大会に向け自主連頑張っています
ほんとうに頑張ってる???という声もあったので、今回証拠写真をお見せします!

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まずはロング走
20Kmを少し余裕なペースで走ります
5Kmごとの給水をしっかり取り脱水に
気をつけます
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続いてペース走
8~9割位で1Kmごとのペースを決めて
10Kmほど走ります。
暑かったので苦しかった
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シューズも距離や練習内容により
履き別けています。
こちらはスピードタイプです
あっ下を向いたら汗がポトリ・・・


上級者の方々の練習と比べると、まだまだ未熟の私ですが楽しみながら走っております
これから始める方もGPS付時計(お手頃価格有り)やスマホアプリ利用して走れば目標が出来て楽しいと思いますよ
次回、マラソン大会で良い結果をご報告出来るようがんばります

次に、お仕事のお話しですが、サンクリエイトホームでは、お施主様が安心して家づくりを任せて頂けるよう

完成してからは見えない所も、アドバイザー、現場監督がしっかりと確認しております。

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職人さんに声をかけながらも、しっかりと確認

いつも通り、確実に作業が進んでおります。

お施主様も安心ですね



そこでお知らせです!
いい家づくりのサンクリエイトホームでは


 9月 第2弾 完成見学会開催 を予定しております 

今回は最近ご相談が増えています 二世帯住宅 
完全分離型ですので世帯ごとの見学もみどころ満載です

詳しくはホームページ イベント情報 をご覧ください