そろそろ活動開始(;^ω^)

こんにちは
ホームアドバイザーの三浦です

自粛解除に伴い、3密に注意しながらも普通の生活に近づいてきましたね

我が家の鑑賞植物も枯れ葉が落ちて、葉が活々と伸びてきました

少し密の為、そろそろ植え替えをしようかと思っています




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例年それ程感じませんでしたが 下の方の葉が枯れてきて
心配に なりました。

枯れた葉を取り除いて様子をみたところその後広がらず
ホッと 病気でなくてよかったです。


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挿し木(葉の部分のみ)からここまで成長しました
つくづく植物の生命力を感じます。

密・・になったのでそろそろ植え替えをしようと
素人の私は、只今ネットで勉強中です





今年は、なかなか春の気分にならず・・・私自身、趣味のマラソン大会中止など

気持ち的に引きこもりとなり、そろそろランニングと思えば雨(^_^;)

何かと理由付けし自ら自粛を延長していました(笑

そこで、まずは筋力アップとばかりに、息子の器具(無断で)で筋トレ始めました




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社会人になったころ購入した器具

ぶら下がりから、足上げまで多種

多用 出来ます
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よく見るダンベルセットから

最近取り替えた最新のダンベル?

重さが簡単に変更できます
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ベンチプレスもあり

息子の部屋はトレーニング ルーム

と化しています


以前、紹介したローラーにもホコリが!!よく聞く話ですが最初だけ、にならないように

基本のランニングを6月から始めようと心に誓いました