運動不足!

皆さんこんにちはサンホーム渡辺です。

雪も落ち着くかと思いきや…また降りましたね
天候が良くなっていたので油断してましたけど…まだ2月ですもんね。
まだまだ寒い日が続きます
早く雪が消え暖かい日が来てほしいです。

さて、今回は私の趣味のひとつであるバレーボールも
このご時世のため1月半ばから体育館の使用ができなくなり
運動不足の毎日
今年新調したバレーボールシューズもまだ1度しか履けておらず
ストレスがプラスに
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そのストレスを甘いものに逃げてしまうので運動不足にプラスして悪循環に

体を動かせない時期が続いてるのでおなかのたるみもかなり気になってきました
自宅でできる軽い運動でたるみを減らすよう頑張ります(笑)