最近のカロリー摂取

こんにちは
ホームアドバイザーの三浦です

私事ですが、休日に遠方まで出かける事が増えておりました。

当然お昼も外食となり、せっかくなのでお得なセットメニューをオーダー

今回はその中の一部ですが、ご紹介します。

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八食センターでランチタイム

ラーメンセットでこのボリューム

帰りのパワーを頂きました
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横浜道の駅での昼食

身の厚いホタテ丼

むつ市までのエネルギー充電
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こちらは市内のショッピングモール

ネギトロ丼とそばセット

カロリー少なめ??


と言う訳で、食欲&スポーツの秋到来!!

食べ過ぎに注意してなかなか復活できないランニングを再開したいと思っています